Фото: Legion-media/Persona Stars/053
Актриса Мария Кожевникова, известная по роли Аллы Гришко в сериале "Универ", раскрыла на личной странице в Instagram (владелец – компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), как ей удалось похудеть на 10 килограммов.
По словам Кожевниковой, избавиться от лишнего веса ей удалось с помощью системного питания и физической активности.
"У меня минус 10 килограммов – это хороший результат системного подхода. Мне не хочется много есть. Последний прием пищи у меня до шести вечера, иногда даже до четырех", – рассказала Мария.
Актриса поделилась, что ест два раза в день. Помимо этого, каждое утро она делает физические упражнения для лимфы.
Кожевникова отметила, что также похудеть ей помог позитивный настрой.
Ранее южнокорейская певица и актриса IU рассказала, почему продолжает придерживаться диеты, несмотря на стройную фигуру.
Читайте также
Челенкова Екатерина