Отношения 

10 апреля, 13:39

Психолог рассказал, как распознать токсичную манипуляцию в отношениях

Фото: Legion-media/Комсомольская правда / PhotoXPress.ru

Если партнер вдруг стал грубо себя вести, хамить и обжаться без причины, то это может указывать на осознанную и очень токсичную манипуляцию. Об этом заявил психолог Михаил Лабковский.

По его словам, человек, который хочет манипулировать своим возлюбленным, выбирает часто следующие выражения: "а ты хорошенько подумай", "нет, милая, все нормально", "мне тебе сказать нечего".

Демонстрировать обиду и действительно обижаться – не одно и то же. Когда человек по-настоящему обиделся, он пожирает себя изнутри и надеется, что это как-то отзовется на обидчике.
Михаил Лабковский
психолог

Демонстрация обиды – это манипуляция, которая может разрушить отношения. Чтобы защитить себя от подобного, необходимо обсудить с партнером, чем конкретно он недоволен. В этих случаях также важно помнить про здоровые границы и волшебное слово "нет", объяснил психолог.

Ранее психолог Михаил Лабковский рассказал, что людям с "ватной" самооценкой, которая сильно зависит от обстоятельств, сложно найти внутреннюю опору в кризисной ситуации.