Эксперт рассказал, как вернуть волосам здоровый блеск в летнюю жару

Горячие стайлеры, неправильно подобранные средства для ухода и яркое солнце являются причиной потери блеска и жизненной силы волос. Парикмахер Кирилл Левашов рассказал изданию Grazia, как вернуть блеск волосам.

Кирилл Левашов выделил несколько ключевых факторов, влияющих на блеск и здоровье волос:

1. Питание. Эксперт рекомендует включить в рацион продукты, богатые Омегой-3 (рыба, орехи), а также витамины А и Е (морковь, шпинат, авокадо и растительные масла). Эти продукты помогут укрепить структуру волос изнутри.

2. Уход. Рекомендуется наносить маску для волос один-два раза в неделю. Она обеспечит локоны полезными веществами и восстановит пряди. Маску следует оставлять на 5–10 минут, а затем смывать водой.

3. Термозащита. Специалист советует давать волосам высохнуть естественным образом. При использовании фенов и стайлеров важно не забывать о термозащите, которая создаст барьер и сохранит здоровье волос.

4. Стрижка. Регулярная корректировка кончиков волос каждые два-три месяца поможет избавиться от секущихся прядей.

Ранее трихолог Юлия Галлямова заявила, что втирание слайма в кожу головы может привести к облысению.